Opinia użytkownika: Klient_BM9O
Dotycząca firmy: Vitalia.pl
Treść opinii: Jestem na diecie Vitalii od ponad miesiąca, do tego realizuję plan treningowy opracowany przez ich trenera i potwierdzam, że to działa. "Zgubiłam" do tej pory 6 kg, i po kilka centymetrów tu i ówdzie. Na początku przeszkadzało mi te ciągłe ważenie wszystkiego, ale to na każdej diecie trzeba robić, porcje jak dla mnie są odpowiednie, nie chodzę głodna, a do tego jak zwiększono mi kaloryczność do 1500 dziennie to często nie dawałam rady zjeść całej porcji. Napisałam wiadomość do dietetyczki i znowu mam 1400 i jak dla mnie to najbardziej optymalne wielkości. W treningach doszłam do poziomu TrendMind+ i dlatego zwiększono mi porcje, aby wyrównać bilans kaloryczny, ale wolę czasami dorzucić "cukierka". Zaparłam się, i uczciwie ważę posiłki i uczciwie ćwiczę 4 dni w tygodniu, jeśli danego dnia z jakiegoś powodu nie mogę, to opuszczony trening robię w najbliższy dzień w którym nie miałam go zaplanowanego. Zarówno dietetyk jak i trener odpisują na każdą wiadomość, czasami po 20 minutach, czasami po 20 godz, ale obiecują , że czas oczekiwania na odpowiedź nie będzie dłuższa niż 24 godziny, i nie zdarzyło mi się aby przekroczyli ten termin. Tak więc podsumowując - jeśli stosujesz się do zaleceń dietetyka i trenera, to ta dieta naprawdę działa i kilogramy odchodzą w siną dal. (dane osobowe pracownika usunięte przez administratora - RODO)