Dużą zaletą tego klubu jest to, że jest tylko dla kobiet. Dla wielu z nich to bardzo ważny atut fitness klubu, co przekłada się na olbrzymie ilości kobiet uczestniczących w zajęciach i na siłowni, które mimo wielu innych wiekszych i lepiej wyposażonych klubów po drodze, dojeżdżają właśnie tutaj. Zajęcia są ciągle urozmaicane, a na silowni można zawsze liczyć na pomoc i fachową poradę. Negatywna cecha tego miejsca to mała ilość sprzętu i brak działania klimatyzacji mimo, że jest. Ponadto do wad organizacynych należy kilkugodzinna przerwa w środku dnia.